Mon histoire

Gaël Lefebvre, sportif dès mon plus jeune âge (ancien rugbyman) et très intéressé par la préparation physique (musculation, Cross Training), j’ai expérimenté en autodidacte plusieurs types d’entraînements qui m’ont permis d’acquérir de l’expérience dans la PPG (préparation physique généralisée).

Je me suis spécialisé dans l’haltérophilie au cours de mes études et de mes expériences personnelles (plus de 30 séminaires à mon actif).

Suite à l’obtention de mon diplôme STAPS à l’Université de Bordeaux (stagiaire pôle France football américain), la marque BarbellRise s’ensuivit, avec laquelle je propose différents programmes (objectifs variés).

En travaillant ensemble, je compte vous apporter mes connaissances scientifiques ainsi que mon expérience terrain pour vous amener le plus haut possible !

Si vous avez des questions ou souhaitez obtenir plus d’informations sur une programmation, les séminaires, ou toute autre sollicitation, veuillez me contacter sur Instagram (@gael_lefebvre) où je pourrais vous répondre en vocal, avec détails. Vous pouvez également me contacter grâce au formulaire ci-dessous