Programmation individualisée

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Selon votre objectif (transformation physique ou performance — du débutant au confirmé), je vous concocterai une programmation individualisée en fonction de vos points faibles, et adaptée à votre rythme de vie (ajustement du volume et de l’intensité des entraînements).

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Description

Selon votre objectif (transformation physique ou performance — du débutant au confirmé), je vous concocterai une programmation individualisée en fonction de vos points faibles, et adaptée à votre rythme de vie (ajustement du volume et de l’intensité des entraînements).

Vous pouvez compter sur une communication régulière et un examen fréquent de vos progrès (questions, conseils et bilan… par mail, WhatsApp, Instagram et Messenger).

Vous disposerez également d’un accès à l’analyse vidéo de vos mouvements afin de cibler vos points faibles et besoins spécifiques — ainsi que des conseils nutritionnels adaptés à votre pratique.

Vous n’êtes pas obligé d’être un professionnel pour avoir votre propre entraîneur, je travaille avec un large éventail de clients qui souhaitent investir dans leur santé et leur bien-être.

Comment ça marche ?

Étape 1 : vous devez me contacter et m’informer un objectif précis afin que nous puissions en discuter.

Étape 2 : après un premier contact, vous avez deux moyens de paiement. Par virement (je vous transmets mon RIB) ou par PayPal.

Étape 3 : une fois que le paiement est effectué, je vous envoie votre programme dans les sept jours qui suivent, et nous resterons en contact pour adapter et avancer vers vos objectifs.

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